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李长风望着她，含笑点头：“恭喜你，雪晴，如今你已成功迈入炼气一层的行列，算是真正踏足修真之道了。你觉得自身有何不同吗？” “不同？” 韩雪晴站起身来，身畔寒潭水波荡漾，仿似出水仙子。 她虽坐禅修炼一夜，但却毫无倦意，反而神清气爽，这令她惊叹不已：“真是太奇妙了，通宵修炼不仅不觉得累，反而精神饱满！” “修真者修炼能滋养神识，故许多修真者以修炼取代睡眠。然而，在修炼初期，若沉溺其中过度，仍然会导致精神上的疲乏感。所以适当的休息还是必要的。” 李长风娓娓道来，并指点道：“雪晴，现在你尝试引导真元流转至你的右掌，并试着打出一拳，击向那潭边的山岩。” “打在山岩上？不会对我造成伤害吧？” 韩雪晴惊...