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第20章 瘾机制（第2页）

如果您一直烟，也就会难受感，因您每分每秒在体会难受感觉。

（您戒烟成功以状态，每分每秒都在体会烟愉悦感）

如果您在嘈杂环境当中，您会感觉耳朵很烦躁，很吵。

呆了很长时间，您耳朵适应种感觉，但您突然远离种环境，您会感觉耳朵一下子解放了，世界一下子安静，很了。

如果您一直在安静环境当中，您会样感。

很长时间嘈杂，换几秒钟安静，瘾也一样道理，瘾一直在折磨您，您突然烟了，他就折磨您了。

您会觉得很。

他折磨您状态，就正常感觉吗？

如果嘈杂，就会安静呢？

如果难受，又会享受呢？

如果，又会呢？

您可以穿上小一码鞋子，因感觉到很挤脚，很难受，然出去爬山，走一天路。

晚上时候您会觉得脚挤很疼。

晚上睡觉时候鞋子也要脱下，到了第五天，小鞋穿在脚上五天时间了。

您脚适应了种感觉（觉得就正常感觉）。

然第六天一下子脱下，您会感觉很。

疼痛感剧烈缓解会造成假象。

您所只挤脚感觉，所只正常感觉，说只穿小鞋前感觉，所只染上瘾前样子。

其实您现在穿正常鞋子，一直在享受种，如果您把烟戒了，就可以每分每秒体会烟愉悦感。

您从享受过烟感觉，您所享受只瘾折磨您感觉。

任何瘾都快感，什说毒时候感觉生升天了，因毒瘾作，毒就生如死！

如果您从早上时候一直用头撞墙，撞到中午，您适应了种感觉，晚上时候突然停下，疼痛感剧烈缓解，也会造成假象。

（s同理。

）

手伸到开水里面，再拿出也会一下子快感。

（疼痛感剧烈缓解也感觉）

很多认戒烟很难，因他们认烟享受、，一旦您明白了烟机制，您就再也欲望去烟了，就像您需要用头撞墙一样，需要把手伸到开水里一样。