第十一章
两,将家里事安排妥当,马玉军匆匆到了李家。
两简单闲聊,李对马玉军说道:“在年轻时,从一手里学得祝由术,家在弥留际嘱咐一定要让门祝由术失传,从今起将它传授于你,未时,需至真至善,勿畏难、勿轻略,常怀律己心、常存谦卑念。”
马玉军恭敬地说道:“玉军谨记于心”
。
李点了点头说道:“你少年时期受得大难,致使天气足,先传你华佗五禽戏和道家丹道内丹功法中第一层凝神功法,你要可间断,假以时,定会补足天缺。”
说罢两起身走到了院子里,李说道:“先教你华佗五禽戏,此功法以虎鹿猿熊鸟五种动物形象和动作创编,你仔细看好”
说完,起势打了一遍,马玉军跟在身比划着。
两个小时,马玉军初步掌握了华佗五禽戏基本动作,他完整打了一遍。
李看完说道:“华佗五禽戏重形更重神,形到位足以通络,神到位足以生化气。”
马玉军听完思索了一会,又缓缓起势打了一遍。
等马玉军打完,李说道:“初步做到了形、神具备,形易得而神难求,在以修炼中,要时刻谨记形神要俱备。”
马玉军重重地点了点头,恭谨地说道:“感谢李叔教导,“形”
懂得,但“神”
从何处寻?”
李对着马玉军笑着点了点头说道:“‘神’从‘意’中求”
马玉军思考一会恍然大悟,说道:“弟子悟了,感谢李叔倾囊相授”
。
晚饭时,李看着窗外一整天在院子里断思考、反复练习马玉军,露出了欣慰笑。
简单吃过晚饭,马玉军起身准备去院子里接着练习,李阻止道:“若恒,何必三更眠五更起,功夫一蹴而就,须劳逸结合,休息会,等会儿教你凝神功法。”
马玉军点了点头,又坐了凳子上。
闲话表。
晚上九点左右,李说道:“练道家内丹功法共九层,凝神功法内丹功法第一层,也筑基层。
具体口诀‘盘脚扣手垂帘,空身空心守窍。
光内照两间,动响开真妙。
出现木紧偏重,勿忘勿助恰到。
搓手脸缓收功,修炼己勿躁’”
李一字一句地重复着口诀,十几分钟马玉军将口诀牢牢地记在了心里。
李找两块坐垫,两面对面坐定,李说道:“‘盘脚’就将盘起,分散座、单盘、双盘……,光内照说……”
。
半个小时,李看着面前坐定马玉军,点了点头,缓缓起身离开了坐垫。
约莫过了一个小时,马玉军缓缓睁开了睛,一番收功动作,他到了李面前说道:“感谢李叔教导”
都星际时代了,还开黑店白苏不止开店,我还种田哦,美食我也会做一点点的...
少年张宵,惨遭家族诬陷,嫡长孙掠夺血脉。垂死之际,打开神秘天宝—太极八卦图,得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋,横扫百族,威压万界。登顶剑道之巅!各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!剑道圣尊...
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
后来,慕南栀总算明白,暗恋顾非寒和嫁给顾非寒之间的区别是,一念天堂,一念地狱。二十岁那年,为了嫁他,慕南栀心甘情愿钻进圈套,不惜以孩子绑住他。心死绝望,到最后不肯离婚的却是他,慕南栀,我这辈子不打...
原本只是想参加个乐队比赛,给贫困的孩子们拉点赞助盖一栋教学楼,却被冠上了摇滚天王的称号,从此之后,综艺天王电影天王,各种天王的头衔就接连不断的砸了下来,直砸的他生活不能自理。周民天王的生活,往往就是这么朴实无华,且枯燥。各位书友要是觉得我真不是天王啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
玩着,玩着,不但就把钱给赚了,而且还赚得越来越多。时常让宫本健太郎疑惑的一个问题就是,自己到底是在玩,还是在工作?...