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休息天好好地养生（第2页）

然后睡多了，还影响晚上的睡眠，真是有得跟着转了，非常吃力。

本来已经很吃力了，休息了，反而更加吃力。

（）;（）　　现在则是休息天就好好地养生，然后准备好工作日要喝的茶饮，也都是中药茶饮。

这样精神状态就不同了。

当我有了准备，再去职场时，会感觉到力量是不同的。

自己是得到了加持和爱护的。

而不是孤身作战，在裸奔。

感觉真的很不相同。

所以休息天保持养生，这是好事情。

然后今天还是没有喝咖啡。

现在很有意思，越来越发现咖啡不是必须品了，偏偏家里也准备了很多咖啡。

昨天我也没喝，那是在工作环境里，感觉到不需要。

今天是在休息环境中感觉更加不需要。

再说了，明天也是休息天，要喝的话，随时都可以喝的。

现在是中医思维越来越进入生活节奏，而咖啡之类的，则是越来越淡退，有一个此消彼长的过程。

好玩是很好玩。

以前好像人家觉得喝咖啡很洋气，显得有档次。

现在则是不算什么，懂得好好地保养自己，那才是时尚，还是福运呢。

所以呢，知道的，也就知道了，不知道的，也没必要到处传播。

这一点又和市场的节奏不同了，市场上是恨不得谁都知道。

也有人觉得大家都知道了，可就是自己不知道，这样好像被世界抛弃了，不太好，所以也要凑热闹。

我则是觉得，适当地抛弃一下世界也是好的。

不是有一句古话叫做遗世而独立吗？

总是跟着世界的脚步，也太累了。

而且都没有自我的。

这时候出于平衡和放松，或者说透一口气吧，适当地把世界给抛弃。

把脚步慢下来，缓下来，好好地享受属于我的生活，这样不是很好吗？

所以休息天，就不要太过分地追求节奏。

当然有些人没有那么独立，会感觉一下子空虚了。

这时候需要有人陪伴。