自从李雷他们被提拔到正选以后,他们得到的最大福利,就是可以跟那些二三年级的选手一块练习了。
轰雷藏的训练方法,其实没什么特殊的地方,同样是体力训练,传接球,打击练习……
要说有什么特别的,那就是他对训练的要求特别严格,要求所有选手的动作,都一定要做到位。
除此之外,轰雷藏还给了李雷一项福利,那就是他每天可以对着投球机练习一个小时挥棒。
李雷也曾经提出过质疑。
他并不认为这样的方式,能够有效的提升他的打击率。
要知道李雷在自己之前所在的队伍里,练习打击的时间更长,但效果却并不怎么理想。
他那个时候,也是用的投球机。
“你之前打击的频率太快了,大脑根本来不及记忆和反应。
你跟那些凡夫俗子的特点不一样,你可以试着放慢打击节奏。
平均三十秒左右,才会有一球飞出来,间隔有可能是十几秒,也有可能是四五十秒,每天练习120次挥棒。
什么时候你能打中100次以上,我们再开始进行下一个阶段的练习。”
轰雷藏的态度无比坚决。
很显然他对于李雷的期望,可不是只让李雷投球而已。
哪怕是在打击区上,轰雷藏也希望李雷能够发挥更大的作用。
“你真该庆幸,刚开始跟我学棒球不久,就能有这样的条件。
当年我的傻儿子,可是用灌了铅的球棒,每天挥棒300次以上……”
对于一个不满十四岁的少年,做出如此残忍的事情。
轰雷藏不仅不以为耻,反而说的一脸自豪。
李雷也真的不知道,自己该怎么吐槽他。
既然没有办法反抗,他也只能按照轰雷藏的要求练习下去。
球队的捕手,总共有两个,真正能够拿得出手的,也就只有三年级的渡边一个。
李雷每天半个小时的投球,跟渡边磨合。
还有半个小时,自由投球练习。
一个小时的打击练习,打投球机里的投球,120次。
另外还有半个小时的守备练习,以及半个小时的体力基础练习。
真正开始跟着高年级的学长一块儿练习,李雷每天都要练习三个小时以上。
如果有特殊的情况,再加练一两个小时,也不在话下。
到了周六周日,球队会安排跟其他学校的练习比赛,几个一年级的新人轮番上场,跟二三年级的学长配合。
苏宇穿越,突然得到了一个合成栏,世间万物,均可合成!无论是什么东西,落在苏宇的手中,都能变成稀世珍宝!在苏宇手中,只要物品足够,菜刀都能变成屠龙宝刀。普通的白纸合成出了鸿蒙金卷。普通的衣服合成出了飘渺仙衣。普通的气血丹合成出了九转金丹。任何物品,在合成栏下,都能变成无数人趋之若鹜的宝贝!...
文案汐汐做了一场梦,梦见她是小说里女主的堂妹,她的爸爸是个喜怒无常,不时会发疯的反派。小说里,汐汐小时候不小心被妈妈弄丢了。回去之后,因为憎恨妈妈偏心,所以欺负性格懦弱,看起来不聪明的弟弟。因为讨厌...
别人穿越带个仓库,婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉,灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙,连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己,成为伯府嫡女的重生庶姐,婉...
人到中年万事休却道天凉好个秋。三十不豪四十不富五十将相寻死路。...
这是一个训练家带着六只宝可梦在海贼王冒险的故事!三年前,赤带着一只妙蛙种子和五颗精灵蛋从一个荒岛上醒来,还有一个功能齐全的精灵图鉴。正当他畅想着要收服超梦烈空坐时,他面前出现一个浑身冒火带的少年顶了顶头上的橘色牛仔帽。今天,他带着培养了三年的宝可梦,从罗格镇向伟大航路出发。行驶没多远就遇到了暴风雨,将他的小船卷跑了。没奈何,他只好再游回罗格镇,刚刚爬上码头就听到耳边传来一个声音。橡胶橡胶…火箭炮…砰~他感觉自己在飞关键词口袋妖怪神奇宝贝宠物小精灵海贼王...
许强一觉醒来发现自己穿越成情满四合院中,许大茂的弟弟,而且还是个即将被开除的物资科临时工。...