网球社的训练中心很快落成。
这座很像是健身中心的建筑是由华村葵个人全权规划的。
包括很多设备也都是从国外进口的。
这座全新的训练中心带给了比嘉国中网球社全体社员不一样的体验。
“开始!”
随着华村葵的一声令下,在她身旁的社员立刻向前丢出了手中的橄榄球。
落地后的橄榄球以不规则的轨迹弹起,面朝着华村葵的社员立刻朝着一侧横移将球扑住。
还没等他喘口气,另一侧的社员也同样丢出了手中的橄榄球。
面朝着华村葵的社员连忙丢掉手中的橄榄球去扑救弹起的那一颗橄榄球。
如此往复不多时他就已经出现了失误。
“好!
下一个!”
华村葵简单记录了一下失误的数量后立刻喊来了下一个社员。
这就是她组合式训练的一部分。
通过徒手接球的训练可以大大增强预测球路的能力。
还可以训练瞬间爆发力。
这是一举多得的训练科目,而这也是被国际所认可的训练科目。
“起来这个教练很有水平的样子,安室。”
木手和安室瑾一边简单做着热身活动一面说道。
“嗯。
华村教练可比早乙女那个家伙强多了。”
安室瑾动作不停回道。
虽然华村葵的理念和传统的网球训练方式有些不同但是安室瑾却知道这是十分高效的训练方法。
毕竟是从德国精英网球学校出来的人才,水准自然是没得说的。
木手在一旁默默的点了点头。
他们的心中已经开始接受华村葵的存在了。
一阶段的训练主要针对是一二年级的社员,他们的基础相比三年级肯定是要差了一些。
一场从天而降的大火,将整个蓝星改造成了高维人类的末日游戏蓝星全体原住民都变成了游戏中的NPC和怪物,注定受到ldquo玩家rdquo的猎杀和奴役从地球穿越而来的云起,意外创造出唯一职业死亡骑士,拥有了本不应存在的斩杀玩家的能力不能获得经验升级?没关系,只要我的怪物词缀够高,等级自动领先头部玩家,你们的等级就是我等级不能享受装备属性加成?没关系,我专门打造无属性纯特效装备,照样让霜之哀伤成为你们闻风丧胆的魔剑没有包裹空间?没关系,自带BOSS级宝物库,只要你们杀不死我,这些装备就不是给你们爆的,是用来武装自己的helliphellip若干年后,早已令所有异星玩家闻风丧胆的云起坐在王座上俯瞰大地,目光触及之处,都已经是他无边无际的副本只是,在这场末日游戏之外,又隐藏着什么样的秘密?...
靖旧朝,邪祟鬼怪横行,设玄清卫监察天下,锄奸斩恶诛邪扶道。沈浩穿越到这里,用了四年才从玄清卫里一名普通士卒爬到小旗的位置,但凭他的背景想再进一步几乎没有可能。有一天,他忽然发现自己身体里有条龙,一条以生魂仙魄为食的万龙之祖!每当斩杀了敌人,这条龙就会跳出来诱导他吞噬掉对方的魂魄或者妖丹邪核,连带着他的修为也开始狂飙猛进。沈浩我只是办办案子,怎么就无敌了?...
上辈子在一线大城市享受007福报,她没秃,没变强。在工作六年后,才攒够一套小窝的首付。等着款贷好,房买到,然后她穿了。贾氏名门,簪缨世家。哪怕她穿成庶女,照样能够躺平享受,过上吃吃喝喝的幸福日子。直到皇...
传闻,萧家大宅在民国时发生了惊天灭门血案,从此萧镇被诅咒所笼罩,阴风阵阵,怪事频出。考古学家萧楠,意外被卷入了民国的历史洪流,醒来时已经成了萧家的落魄十三少,血案灭门之日步步逼近,大宅内人人心怀...
上辈子余喜龄年纪轻轻便罹患癌症身亡,父兄皆在,却仿若孤家寡人。报恩奉献这些词伴随了她的一生,为了报恩年仅四岁的幼妹夭折,母亲病逝,到最后她的身体也被拖累至死。重生到十二岁这年,余喜龄决定自私一回,管...
穿越不可怕,可穿成末世女配文里的女主,施嫘表示有点心塞。...