“第四圈了!
坚持就是胜利!”
成永兴默默的给自己鼓着气,在皎洁的月光下,咬牙加持着。
露天体育场里没有灯光,遥远的星空挂着一轮明月,借助着依稀的月光,勉强可以分清跑道的走向和边缘。
每天的跑步,他一直坚持了下来。
学习回来,他都会在睡觉前出去跑几圈。
跑步的地点就在田径场,也就是军训时的训练场。
在锻炼的时候,成永兴始终坚持穿着单衣,单裤,而不是沉重的毛衣毛裤!
不跑动起来的话,还真是有些冷。
这个时间跑步,锻炼后,回寝室稍微洗漱一下,再听会英语,就可以睡觉了。
学生寝室是10点半熄灯,时间刚刚好。
从二舍出来,院墙外边是一条小路。
这条小路位于学校的南边,属于校外的支路。
一条简陋的沥青路,连路边的人行道都没有,两侧都是高大的松柏。
在路的尽头就是田径场。
与田径场一墙之隔的,就是一舍。
沿着路的两侧,排列着一些单杠设施。
一些高手经常在此当众表演。
天气已经比较冷了,几圈跑下来,他的身体只是跑热了,连汗都没有出多少。
没有追求过度的锻炼,他也不准备将来当运动健将,只是想通过锻炼提高一下免疫力。
之所以把跑步坚持下来,主要目的是提高身体的抵抗力。
他的鼻炎是过敏性鼻炎,没有什么太好的办法。
吃息斯敏类的药物,一个是不能常吃,另外一个吃完了,人也会变得昏昏沉沉的。
后世检查的时候,说他对好几项东西过敏,冷空气,还有一些空中的一些草粉之类的东西。
他也没记住,反正国外没有。
运动也是使人思维活跃的一种手段。
一个人不能长时间使大脑处于忙的状态,也需要休息一下,顺便反省当天所作的事情。
这些天,在跑步当中,他很是诞生了一些灵感。
在军训的时候就是如此。
();() 他制定了比较严格的作息制度。
每天都咬牙坚持着,按照计划前进。
他把自己当成了游戏里的角色,按照鼠标的指挥,一刻不停的忙着升级打怪。
————————————————
经过军训的几周加强,再加上这段时间的坚持,他的体力在逐步的提高。
田径场是400米的标准场地,最开始的时候,中速只能跑两圈,这周已经逐步增加到了6圈。
已经逼平了前世的记录了。
今晚他准备再次提高路程,挑战10圈,也就是四公里的距离。
他跑6圈差不多有一个星期了。
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...
这是最好的时代,因为娱乐圈百废待兴,演员还未有小鲜肉人设,歌手还未有神曲专业户,导演还未有微电影,网络剧,至于作者还没有学会炒作包装一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生...
陈乐天从军伍回到京城,家乡的一切似乎都没变。而他,想做个修行者,可以御车飞行,享受着众人的欢呼。...
21世纪的中医高材生,实验室失火,一睁眼就成了古代乡下的村妇。嫁过了人不说,还被迫再嫁冲喜家里一亩三分地,凶悍婶婶不还公婆偏心,前婆婆吃人不吐骨头,全家上下她来养极品亲戚一个接一个,前号主还人品...
重生大明朝,开启签到系统。身怀利器,苏璟却只想做个富家翁。不成想,老朱对商人实在太好了。随随便便就成了当地的首富。这一天,老朱微服私访偶遇苏璟。老朱你觉得当今天子怎么样?苏璟不太行,有点那啥?…老朱无奸不商,商人逐利就该压制!苏璟是是是,大明朝的税都从农民手里收过来,压制的不错。…老朱天子百战夺得天下,宗亲受点供养不过分吧。苏璟不过分不过分,当猪养都不过分,不就是掏空国库,有啥?…老朱你给我出来!老子不削死你!苏璟说好的随便聊,你咋还带急眼呢!...
陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主陆可聆狂拽酷霸,一心事业,从无名群演做起,一路登顶视帝影帝,创办经纪公司,翻手云覆手雨,最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容,一推眼镜,决定做一个...