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第四章 玉环步鸳鸯腿（第1页）

路过杂货店，他又购买了一个煮药的砂锅，和一团液化气管。

回到小区，给花圃店送货小哥塞了包10渠。

小哥人不错，帮他抬着陶缸，一下子送到家门口，然后才回头离开。

等送货小哥离去，孟晨打开房门，把大缸掀起一角，慢慢的滚到家里。

大缸之中，有着几块耐火砖，来到客厅之后，他又慢慢把大缸，以三角形直起。

之后，孟晨打开一包药材，放在砂锅之内熬制。

约莫一个小时，几十种药材熬成了灰褐色的一锅。

全部倒入大缸，他又将液化气，电水壶全部打开烧水。

如此折腾到中午之时，大半缸药汤，方才准备妥当。

试了下水温，孟晨又将液化气管换成长的，直接连到了陶缸下方。

这样可以保温控温，并且下次再进行药浴，也不用麻烦烧水了。

直接将药材放入，慢慢浸泡熬制就好。

准备妥当，孟晨脱光衣服，搬过一个凳子垫脚，慢慢下入大缸之中。

“嘶好烫”

他忍不住呲牙咧嘴的叫唤了一声。

目前的水温，对他来说还有点高。

不过进行药浴的水温，就要略高于正常承受度，效果方才最好。

咬牙忍住，在药缸之中慢慢蹲下。

实在撑不住的时候，他方才站起身躯，稍稍休息。

如此几分钟之后，孟晨已经是满脸通红，浑身血流疾速加快。

不敢耽搁，他从药缸之中站起，然后双手撑住缸底，头颅仰起，猛然吐气开声，向前一拱。

接着，又是抬起左臂，五指并拢指天，然后将后背在缸壁上蹭了两蹭。

再接着，右臂也缓缓收起，挺身站立，双臂伸直，微微曲起左腿。

保持十几秒，左腿慢慢后起，探出缸沿，然后身躯向前伏低，脑袋贴了贴水面。

这是五禽戏的拆解动作，可以用于辅助吸收炼体汤之力。

半个小时之后，孟晨从药缸之中走出，将下面的液化气灶打开。

完了之后，他就在客厅的地面之上趴下，开始修炼完整的五禽戏64式。

坦白说，64式五禽戏的动作，有点尴。

尤其是，不穿衣服的时候。

好在，这是自己家里，没人能到。

如此药浴半小时，就修炼半小时五禽戏，很快的，一个下午过去，天色黑了下来。

关掉液化气灶，孟晨迅速进入卫生间，冲了个澡。

洗好之后，他穿上睡衣，拿起手机回到房间，一头栽倒在床上，呼呼睡去。