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第2185章（第1页）

面锻炼都会事。

“诸位，开始跟随上面摆出站桩姿势！”

“排好队伍，要乱，男生跟女生分开！”

吴忠贤在高台上快地说道。

下方学员快地按照吴忠贤指令分开，也让吴忠贤省了少事着一劲，想要泄出去，但又地方泄。

现在得到命令，立马就开始走动起，很快就站好。

虽说站位过于分散，些对齐队伍。

但吴忠贤并在意些，等面数少下，再解决些事也算迟。

“第一步站桩！”

“让他们体内气血生长出更多，让你们底蕴更加雄厚。”

“只样，才能够让你们势力提升起！”

“要然别说练武了，就算保持完整身躯都做到，反而会让自身出现问题！”

“特别诸位如今年龄都特别大了，年纪大，想要修炼可容易，很容易让身体出现损伤！”

“种况下，想要修炼，只能够下猛药，让你们虚浮气血变得更多。”

“底蕴也更加深，样修炼起，也会出现问题！”

“所以你们现在就按照他们所教法子开始修炼。”

吴忠贤说完，就示意三开始教导。

弄完些事，吴忠贤就看向身边跟随员工，说道：

“你下去，将武门大门给关上，要让走出去。”

“板，们样做，合适！”

“他们想要走话，们可能够阻拦，反而要让他们离开。”

“要然就算他们找们麻烦，六扇门那边也会找们麻烦！”

“……”