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014 布置(第1页)

“药材没错,我看品质挺好的,以后可以常去这一家买药材。”

钱东将食材放好,董老爷子已经拿着药包走了进来。

“嗯,董爷爷,我这次去买药遇到了一位老先生………”

钱东将药铺老爷子的事情和董爷爷说了一下,还拿出老爷子赠予的那本《少林易筋十二式》交给董老爷子。

“嗯,确实还不错,现在虽然年轻人网上什么都本找到,不过很多都只是东拼西凑,没有经过实际的筛选,所以有用的东西很少,对方也没说错,我们这些老头更适合太极和五禽戏之类的,这种功法你练正好合适。”

董老爷子将书翻了翻,点了点头把书本还给了钱东。

“走吧,我们去后院,昨天我喊人布置了一番,以你的速度想来很快就能用得上了。”

董老爷子说着自己率先向着后院走去。

等钱东来到后院的时候,后院已经是大变样了,树和水井还有练习行桩的几块砖头没变,但是其他草地上面多了几块场所。

砖头边上多了一堆大小不一的沙袋和石板。

水井边上多了几个绑着麻绳和沙包的粗实木柱子。

大树的一旁多了几个一人高的树桩。

“沙袋是你用来练习掌刀的,扎马步然后用手掌或手背来进行拍击,久而久之出掌的时候才有力度,才能用来打人。”

董老爷子指着摆放的一个沙袋,手掌成龙爪掌的掌形在空中比划了几下。

龙爪掌要求:拇指外展,食指伸直,虎口圆撑,食指、中指、无名指分开。

食指反指,中指指天,小指贴拢无名指。

掌根蹋腕顶出,掌外缘里卷,掌心含空,掌背似瓦城。

游龙八卦掌不论穿掌、蹋掌、掖掌、扣掌、撞掌…这一类出掌都离不开这个掌形。

“这些石板是用来给你负重的,你现在走的八卦掌用的是侧立,相信你的速度,适应几天你就能平稳行桩了,不过这还不够,你后续需要举着这些石板来训练。”

董老爷子看着钱东,面露微笑。

“呃,董爷爷,我现在其实已经能平稳的在侧立砖头上行桩了。”

钱东说着,直接跳上侧立的砖头,然后熟练的走了两圈,整个过程行云流水,走完之后砖头纹丝不动,这些都是得益于技能升级带来的经验,每次技能升级除了身体属性增加,还会得到一部分练习武技的经验和熟练度。

“哦?不错,看来在家没少练,那试试这個。”

董老爷子走过去,将侧立的砖头重新摆放,让砖头竖立起来,高度更高,接触面更窄了。

钱东这次没再是跳上去了,而是趟泥步探脚上去,正反各一圈之后重新回到地面,砖头照样纹丝未动。

“呃!

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