顾问老师讲完,鹫匠锻治就走上前,扫了他们一眼,在星野凉身上顿了顿,然后喊道:“现在,列队绕场跑10圈!
牛岛带头,开始!”
“一、二、一、二......”
顾问老师看着跟在队伍中的星野凉:“他真的来了啊,而且也没有提出异议,这是一个晚上就想通了?”
鹫匠锻治也很好奇是什么让这小子改变了主意。
不过,不管是什么原因,既然已经来了,就别想轻易地走。
老爷子阴恻恻地笑了下。
正在热身的星野凉突然浑身一个激灵。
什么?是谁要害他?
排球场很大,10圈下来也是不小的运动量,这个时候就可以看出每个人的体力情况了。
领头的牛岛若利几乎面不改色,后面的几个正选都有些气喘吁吁,但不到累的程度,但排在队尾的一年级们就有些受不住了,一个个撑着膝盖大喘气。
鹫匠锻治看着他们,严厉地说:“体力是赢得比赛的第一环!
如果连完成五轮比赛的体力都没有,就算你有再多的技术都是空谈!”
一年级们连忙站好:“是!”
“正选出列!
跟平时一样,扣球练习!
一年级,对墙垫球一百个!”
“是!”
对墙垫球是排球中最基础的练习之一,能帮助练习者增加球感,说白了,就是锻炼他们的接球动作和技巧。
其实对于星野凉来说,如果他想再次开始打排球,那么接球就是他的薄弱项。
这一点在昨天的比赛里也暴露得彻底。
说句不好听的,他现在的一传纯靠眼力和反应力,技术就是一坨屎。
但是——
他又不是要打排球。
星野凉在来之前就想好了,今天的部活结束之后,就去找鹫匠锻治和顾问老师说清楚,他们应该也不需要一个国中一直没打过正式比赛的人吧,这样皆大欢喜,你好我好大家好。
寒河江勇将努力地垫着球,余光看见了星野凉一点都不走心的样子。
寒河江:“......”
哥,摸鱼不要摸得那么明显啊,万一教练他看到——
对上鹫匠锻治死亡视线的寒河江勇将大惊失色,一个不注意,球“pia”
地砸到了脸上。
“噗——”
看到这一幕的星野凉直接笑出了声。
-->>本章未完,点击下一页继续阅读
本产品只可用于与异性的身体交换您可以单方面禁止异性进入自己身体,而将身体交由系统托管由于防沉迷政策,您每天只能游戏八小时由于不可避免的bug,你可能与异类生物交换身体,包括但不限于以下种类...
平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...
叶蓁与灵主交易,穿到三千世界,通过完成任务获取灵愿来兑换物品。不过,这些身份怎么都那么惨。被挖肾,被替身,被换亲算了,为了养活一家老小,再惨也得迎上去...
重活一世,顾盼惜凭借着对剧情的了解,护家族,救朋友,虐敌人,得所爱,打破剧情桎梏,再踏仙途。a...
站在你面前的是新秩序的建立者,邪神的死敌,失落文明的垂钓者,树妖一族的救世主,破晓之剑的创立者。李西涯一觉醒来,发现全民穿越异世界,这个世界拥有克苏鲁之眼世界吞噬者血肉墙骷髅王等一众恐怖而强大的boss。所有人重新站在同一起跑线,砍伐树木,挖掘矿石,打造装备,搭建庇护所,挣扎求生。而李西涯获得树妖一族的馈赠,拥有垂钓失落文明遗物的能力。在森林垂钓开启铁匣,获得攀爬爪鞋带束头猎鹰刃在雪原垂钓开启冰冻匣,获得冰雪刃暴雪瓶雪球炮在空岛垂钓开启天空匣,获得雏翼星怒天界磁石若干年后,当邪神从月球的背面探出身影,裹挟着灭世的威压降临世界之际。李西涯从庇护所中走出,手持泰拉刃,瞧着月亮领主头顶的血条吼道就特么你叫夏洛啊?!...
前世,她另有所爱只顾着躲他,不惜顶着私奔的恶名离开他,直到被她爱的人亲手推入火海。今生,她惩治渣男,手撕白莲,步步为营,毕生的目标只是牢牢抓住他。顾长卿我媳妇温柔娴淑,我们家我说了算。众属下悄咪咪提醒搓衣板了解一下。许甜我听说咱家你说了算?顾长卿老婆说话的时候,我闭嘴。各位书友要是觉得重生甜妻在八零还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...