金平市海港镇距离中海长泰区康馨花园的距离为101.7公里。
当然,这是汽车尽量走高速的路程。
但是今天不同,姜胜一开始设定的就是步行,且是最短距离,只需要88.4公里,差不多两个马拉松的距离,配速同样是3分钟公里。
昨天晚上他已经提前准备好了路上补充身体能量的东西,像能量胶、巧克力、士力架、饮料、香蕉等等。
他以前踩后蹬,像是被人推着往前跑的《走路功》姿势,朝着中海方向奔跑,期间也在不断的按照守洞尘技里面的呼吸法来调整内气的行径脉络。
从心经、脾经、肝经、肺经、肾经不断的走过。
寒冷的北风呼呼朝脸上刮来,但是姜胜却感觉脚底板涌泉穴里面不断的散发出热浪,让他双脚仿佛是在泡在热水中一样。
他穿过小街、工业园区,越过公园、广场、小河。
11.25的体质真得太恐怖了,他在奔跑的时候丝毫感觉不到任何的疲倦。
一口气跑出去三十公里,中途除了补充500ml水外,体能上根本丝毫感觉不到任何疲倦,甚至连呼吸频率都没有怎么改变,身体里面好像拥有无穷无尽的精力一般。
姜胜内心真是又惊又喜。
“我原本以为体质只是提高了12%左右,可是从现在的身体情况来看,完全不是那么回事!”
“这1.25的体质是在普通人最高标准10上面增加的,可能体质实际上增长了2倍,甚至2.5倍。
只有按照这样的换算方法来计算,才能解释得通!”
继续朝着前方奔跑。
越过黄浦江后便到达了崧江区,建筑风格都不一样了,这边的工厂区更加密集,道路两边楼宇遍布,还有各种城中村,间或穿插一些小公园。
下午三点多的阳光穿过路边行道树的间隙,地面上像是铺洒上了一层碎银子。
银杏树飘落下的叶片,黄中透绿,那一条条纹路就像是寒风用笔描绘出来的一样。
本来他打算一口气跑回家,但是小镇的风光让他流连忘返,他实在没忍住,于是便驻足停下漫步欣赏,顺便补充一点能量。
五十多公里跑下来,姜胜除了流了一些汗水,气息稍微有点急促外,整体状态非常良好。
身体四肢也都没有出现任何不适。
包括【体质】降低的也非常缓慢,到现在平均也只掉了0.1,【敏捷】掉了0.08,【力量】和【精神】则只掉了0.05。
从这里就能看出,3分钟公里的配速对他几乎不会造成任何影响。
“我之前想的完全是体质提高的原因,可是却忽略了内气的作用!”
“之前在奔跑的时候有一种身轻如燕的感觉,非常符合内气第三重境界“拔地欲飞”
的特征,不过还没有出现董成海所说好似要腾空而起之感。”
();() “估摸着我已经进入了拔地欲飞之境!”
想到这里,姜胜心里不由得激动不已。
“强大的体质再配合上内气,简直无往不利啊。”
他对于内气的高等级境界更加期待了。
下本女皇穿越本文文案林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟...
预收文我在民国当校长求收藏!作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,...
加州理工高材生,被命运一脚踹回七十年代的洛杉矶。这年头,王安还很牛,靠打字机富到流油乔布斯因为没钱退了学,带着简历试图混温饱盖茨则是个刚上哈佛的帅小伙,满心想着谈恋爱巴菲特抠抠索索,盯着仓位脸...
人生最悲惨的事情,莫过于你以为到达了顶峰,可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看,谁自杀咋没有看...
暗黑大陆的克系生物,阿瓦隆湖畔最后的星之光辉,四海之间的红土大陆,乌鲁克城墙前恢弘的战斗时间的旅程是螺旋的,世界的穿梭是线性的。伊泽杉决定去走一走,看一看。他的伙伴都陷入了永恒的安眠,唯有他,...
云禩穿越了,穿成了九龙夺嫡中注定惨败,最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路,一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a,管你九龙夺嫡危机四伏,云禩只想有事种种田,无事喝小酒,78元一斤的白草莓吃到饱...